Nieuws

Heeft extreme kou een gunstig effect op de spieren? Veel (top)sporters zweren erbij: na een flinke workout een paar minuten in de koelcel stappen of in een ijskoud bad plonzen, oftewel cryotherapie. Ze denken dat hun spieren daardoor sneller herstellen, ze minder last van spierpijn hebben en ook nog eens beter ...

Nog altijd zijn ingrijpende maatregelen nodig om het corona virus terug te dringen in Nederland. Alle sportscholen in Nederland blijven tot nader bericht gesloten. Eén ding is zeker, 2021 jaar gaat een beter jaar worden nu het vaccineren op stoom begint te komen. Blijf ons aub steunen als u kunt, wederom  ...