Fitness

 

Fysio Fit Zuidlaren beschikt over een royale trainingsruimte met een grote verscheidenheid aan cardioapparatuur zoals fietsen, steps, roeimachines, crosstrainers, loopbanden en een wave. Daarnaast hebben wij natuurlijk ook krachtapparatuur voor training van de grote spiergroepen. Ook ander oefenmateriaal zoals dumbells en barbells voor een effectieve training zijn aanwezig.

Voordat je bij ons komt trainen wordt er een fitheidstest afgenomen om een optimaal trainingsprogramma voor je samen te stellen. De doelstelling van de training wordt in overleg met jou vastgesteld. Dat kan conditieverbetering, afvallen, maar ook sportspecifieke krachttraining zijn. De begeleiding is in handen van ervaren fysiotherapeuten en fitnesscoaches.