X-biking
X-Biking is het enige fietsprogramma dat een volledige lichaamstraining geeft voor verbetering van de conditie. Het stuur heeft een links/rechts beweging waardoor het hele lichaam wordt getraind en X-Biking is een absolute calorievreter! (>500 kcal per halfuur)
Een X-Bike rijdt als een echte fiets. Door het stuur van links naar rechts te bewegen is het alsof je fietst op een parcours met echte bochten, afdalingen en klimmen. En bij een sprint of een staande klim krijg je bijna het echte outdoor gevoel!
De weerstand op het vliegwiel is simpel en snel in te stellen. De demper die de weerstand van de links/rechts beweging van het stuur regelt is afhankelijk van de persoonlijke voorkeur en instelbaar in vele standen. En natuurlijk geeft de afwisseling van zittend en staand trappen een groot verschil in de zwaarte van de work-out.Je traint 45 minuten onder begeleiding van een ervaren instructeur. Voor X-biken geldt dat je online moet reserveren.
Ludinge 8
9471 JD Zuilaren
Maandag t/m vrijdag 07.30 - 21.30 uur
Zaterdag 09.00 - 11.00 uur
Kom bij ons trainen!
