Fitness

Fysio Fit Zuidlaren beschikt over een royale trainingsruimte met een grote verscheidenheid aan cardioapparatuur zoals fietsen, steps, roeimachines, crosstrainers, loopbanden en een wave. Daarnaast hebben wij natuurlijk krachtapparatuur voor training van de grote spiergroepen ,maar ook ander oefenmateriaal zoals bijv dumbells en barbells voor een effectieve training.Voordat je bij ons komt trainen word je eerst getest om een optimaal trainingsprogramma voor je samen te stellen. De doelstelling van de training wordt natuurlijk in overleg met jou vastgesteld. Dat kan conditieverbetering zijn, wat overtollige kilo's kwijtraken maar ook bijvoorbeeld sportspecifieke krachttraining. De begeleiding is in handen van ervaren fysiotherapeuten en fitnesscoaches.

Jeugdfitness

Iedere week kunnen jongens en meisjes (van 12 t/m 16 jaar) op een leuke manier bij ons fitnessen. Juist voor deze leeftijdsgroep is het heel erg belangrijk dat de kinderen trainen onder deskundige begeleiding, omdat het lichaam nog volop in ontwikkeling is. Deze wekelijkse training wordt aangeboden in de vorm van een circuittraining (oefenstationnetjes). Dat is natuurlijk elke week verschillend om er voor te zorgen dat alle vaardigheden van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid getraind worden. Kom een keer meedoen, je kunt altijd beginnen!

De voordelen van jeugdfitness zijn: sporten met leeftijdsgenoten, sociale contacten, meer zelfvertrouwen, verbetering van de algehele conditie en spierkracht, verbetering van sportprestaties, het vergroten van de weerstand en een verminderde kans op blessures bij andere activiteiten.

Fysiofit Zuidlaren
Ludinge 8
9471 JD Zuilaren

T 050 409 2779
E info@fysiofitzuidlaren.nl

Openingstijden
Maandag t/m vrijdag 07.30 - 21.30 uur
Zaterdag 09.00 - 11.00 uur

Zoeken op de website

Fitness

Kom bij ons trainen!

Nieuws

Extra lessen Zumba en Perfect Pilates !

> Lees meer